ابتسم.......تبتسم لك الحياه

[align=center]







بسم الله الرحمن الرحيم



أخباركم





ابتسم.......تبتسم لك الحياه
أبتسم أرجوك .. وكفاك حزنـــــــاً
هذه الحياه لاتضاهي روعتها أي روعــه 0
حياة مشحونه بالفرح والحب والأمل 0
ودمــوع انتصار..ودموع ذل وانكسـار 0
بأعذب النسمات ..وأقساها 0
بأدفء الليالي ..وحرارتهــا 0
فيا من .. ترسمت على محياك ملامح الحزن 0
قم عزيزي وامسك بيدي 0
ولاتكن انسانا متقوقعا0
دعني أخفف عنـك .. دعني احمل ماتشعربه 0
دعني اكفكف لك دموعـك ..ولاتدعها تنزل لأي سبب كان 0
لأنها غاليـــــه


ابتسم.. واستعد حياتك وكن انسانا متفائلا 0
لاتنظر للحياه نظرة سلبيه ولا ايجايبه كن حكيمـــا
وأمسك زمام الأمور0
اهتم .. بطـاعــة خالقك ..لقوله تعالى
( وماخلقت الجن والأنس الا ليعبدون ) 0
أدي فروضك.. ولاتهمل فرضك 0
كن طاالبا نشيطا لاكسولا 0
دع قدوة خير خلق الله 0 اصطفاه من بين البشر 0
محمد صلى الله عليه وسلم .. صلي عليه في كل ساعه وحين 0
فأنه يعلم بأنك قد صليت عليه فترد لك بعشرة مثلها 0
جمــيــل أليس كذلك0



يقول الشاعر

ازرع البسمة فى الكون ولا
تقتل الحسن بخلق الحزن
كن سفير السعد فى كوكبنا
بابتسام مثل طه فكن
كانت البسمة لا تهجره
ابتسام المرء بعطف السفن
رتب الاجر على البسمة العبس بئس الفعل بخس الثمن
الابتسامة هى الطريق الممهد الى القلوب ...وهى المفتاح الذهبى لكل الكنوز
هى كالمرآة عاكسة وشفافة تعكس ما بداخل القلوب
هى السحر الحلال الذى يأسر القلوب
هى التى اوصى بها رسولنا الكريم
هى الكنز الذى لايكلفك مالا
هى مفتاح كل خير ومغلاق كل شر
هى طريقة لكسب محبة الناس
هى التوقيع على ميثاق الحب والود بين الاصدقاء
عندما يبتسم الانسان فان ثلاثة

عشرة عضلة تشترك فى ذلك
اما فى حالة العبوس فتشترك معه سبع واربعون عضلة
فلماذا ترهق نفسك واعصابك؟؟!
عليك ان تجعل الابتسامة هى احدى سماتك الشخصية
فالابتسامة الجميلة تزيد الوجه اشراقا وجمالا





يقول د/ يحيى الغوثاني ..

في بداية إحدى محاضراتي لاحظت أن الجميع وجوههم

متجهمه جادة زيادة عن اللزوم
ويعتريها مسحه من حزن عميق
.... وأسى ....
فحاولت ببعض الأساليب أن أجعلهم يبتسمون فلم استطع .....
فاحترت ماذا افعل ومن عادتي أنني لا بد أن أجعل جو المرح
سائدا منذ بداية محاضراتي ....
فخطرت على بالي فكرة سريعة
فتوقفت هنيهة أفكر في طريقة سريعة جدا ...
ثم سكت ........
ونظرت في وجوه الجميع نظرة صامتة .....
فاحصة ذات معنى ...
ثم ابتسمت ابتسامة وقلت يا جماعة
هل تعرفون مالذي تحدثه الابتسامة في الدماغ ؟؟؟؟؟
1 ـ إنها تسمح لآلاف الخلايا الدماغية أن تتحرر وتتحرك وتنتعش ...
2 ـ إنها تسمح للشبكة العصبية المسؤولة عن أوامر ضخ الدم
من القلب إلى الشعيرات الدموية في الوجنتين أن تتنشط ...
وبذها تتورد وجنة المبتسم أكثر من غيره .....
بينما الغاضب يحتقن الدم في وجه احتقاناً
3 ـ انظروا الى وجهي الآن وعبست ......
وقلت لاحظوا مشاعركم .......
ثم انظروا لي الآن بعد أن ابتسمت ولا حظوا مشاعركم ....
وأجيبوني بصراحة أيهما أحب إلى قلوبكم
فأجاب الجميع طبعا الابتسامة .....
فقلت هيا ابتسموا ...... ابتسموا
فابتسموا نصف ابتسامة
( والحق معهم : لأن هذه المحاضرة كانت تلقى على مجموعة في
أحد السجون في المملكة العربية السعودية وبعضهم
ممن حكم عليهم بالإعدام وبعضهم
عشرين سنة وبعضهم أقل وقضايا مختلفة )
وأنا مشفق على حالهم ولم استطع أن ابتسم ابتسامة
من داخل عقلي وكامل جوارحي وهذا تحليل كونهم لم
يبتسموا هم أيضا الابتسامة المرجوة فحاولت مرة أخرى
أن ابتسم ابتسامة صادقة تعبيرية ودقيقة
وطلبت من كل واحد أن ينظر في الذي بجانبه ويبتسم ......
وههنا ظهرت الثنايا البراقة وتهللت الوجوه فرحا ومرحا وسرورا ،فقلت كم حسنة اكتسبتم بهذا العمل
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم (( تبسمك في وجه أخيك صدقة ))
وأنت أخي وأختي الذين تقرؤون هذا الموضوع ويدك ماسكة بالفأرة ابتسم



قبل أن تطير الفأرة من يدك ( عفوا الماوس )
هل ابتسمت ؟؟؟؟؟ الحمد لله
هل تدري ماذا حدث معك الآن بمجرد هذه الابتسامة ...؟؟؟؟
1 ـ تصبح أكثر تأثيرا في الآخرين فالشخص الذي يبتسم
كثيراً يؤثر تأثيراً إيجابياً على الآخرين أكثر من الشخص الجدي بشكل دائم .
2 ـ لقد تمتعت للحظة من الزمن بدفقة من الحنان ....
فالذين يبتسمون من المعتقد أنهم يتمتعون بالدفء والحنان
وبعد النظر بينما الذين يحددون التعبير يوصفون بأنهم باردين ومنسحبون .
3 ـ لقد قمت بتعبير عن سعادتك لمدة ثانية
فالإبتسامه هي التعبير عن السعاده ، فكرر ذلك فهو ملك شفتيك .
4 ـ والإبتسامه أحد أهم مكونات لغة الجسم التي
لدى الإنسان ,
حيث يتميز الإنسان بأنه المخلوق الوحيد الذي يضحك ويبتسم .
5 ـ أجزم أن مشاعرك الان قد تغيرت ولو بنسبة يسيرة فالتعبير الذي
على وجهك يمكن أن يغير مشاعرك ومفاهيمك ....
وقد تم إثبات ان الإبتسامة أو العبوس يمكن أن يولد علاقات ومشاعر متبادله ,
6 ـ لقد قام وجهك المبتسم الآن وفي هذه اللحظة بتأثير على
الجهاز العصبي اللاإرادي إيجابيا ,
وأول من طرح هذه الفكره العالم الفيزيائي الفرنسي ( إسرائيل واين باوم ) 1906م
كان يعتقد أن التعبيرات الوجهيه تتأثر بجريان الدم إلى الدماغ ,
وأن ذلك يمكن أن يخلق مشاعر إما إيجابيه أو سلبيه .
7 ـ لقد ساعدتك بهذه الابتسامة أن تحصل على كمية
لا بأس بها من جريان الدم وتوزيعه الى المشاعر المبهجه ,
العالم النفساني (روبرت زاجونك ) يقول : أن جريان الدم أثناء الحزن والغضب لا يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ وحسب
إنما يولد عدم توازن كيميائي من خلال منع وصول رسائل هرمونيه حيويه
والطفل يشرع في الإبتسام وهو في الشهر الثاني من عمره
في حين يشرع في البكاء في الشهر الخامس إذا رأى أمه تعبس في وجهه .
(وليم ستينهارت ) إحد أشهر رجال البورصه في تاريخ بورصة نيويورك
قد كتب في مذكراته التي نشرت أخيراً أن سر نجاحه في الحياه
يعود إلى الإبتسامه المشرقه ,
وأنه قبل نجاحه كان عابس الوجه قليل الإبتسام .
إذاً ليكن وجهك مبتسماً تمشياً مع
حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) رواه البخاري.
ما تركز عليه تحصل عليه بإذن الله تعالى ..








الابتسامة لها رونق وجمال وتعابير تضفي علي وجه صاحبها

مالا يضفيه العبوس بل أن كتابتك لكلمة ( أبتسامة )

او تذكرك صوت (ابتسامة) تجعل نفسك من الداخل تبتسم .

أن المبتسمون في هذه الحياة هم أهل الصدقات )

كما قال صلى الله عليه وسلم(تبسمك في وجه أخيك صدقة ) ،

صدقة لأنك عالجت أخيك نفسيا من حيث لا أنت ولا هو يدرى،

تصدقت عليه بهذه الابتسامة الطيبة التي خرجت من قلب طيب ،

فقد يكون من ابتسمت أمامه مهموما أو قلقا آو " ضايق خلقه " أو .. أو .. لذلك هي في ميزان الإسلام صدقة مـن الصدقات ..

اسأل نفسك الآن إلي آي شخص ترتاح إليه كثيرا ؟

صـاحب الوجه المبتسم الضحوك أم صاحب الوجه المتكدر العبوس ؟ .. تذكر صاحب الابتسامة .. ألا تشعر الآن بتذكرك صورة هذا الإنسان براحة ؟ .
لما لا تصير مثله وتعود نفسك علي الابتسامة خاصة وأنها محسوبة في ميزان الآخرة بصدقة كاملة . قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ( أنكم لن تسعوا الناس بأموالكم ، لكن يسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق)
ويقول صلى الله عليه وسلم( لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقي أخاك بوجه طليق )






عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء ‏..
عندما ترى والديك أمامك ابتسم ..
فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين ‏..
عندما تتوجه إلى العمل..


ابتسم فالبعض لا يعمل
عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها ...


ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجددا إن شاء الله ..
عندما تمر بموقف صعب ..


ابتسم لأنك تملك رباً عظيما تستطيع اللجوء إليه في أي وقت ...
(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))

عندما تفشل في تجربة معينة ..


ابتسم فقد يكفيك شرف المحاولة ‏..


عندما يجرحك شخص عزيزا عليك ..


ابتسم فهناك العديد من الأشخاص من يحاول يداوي جروحك ..


عندما يظلمك من حولك ..


ابتسم لأنك لم تظلم أحدا يوما


عندما تعرف إن فلانا من الناس لا يحبك ..


ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبونك ويتمنون لك السعادة ..
وتذكر
أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة
وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان .. فلك الخيار لتختار
وابتسم لأنك تملك الخيار الصحيح







فا الابتسامة في اللغه
جاء في معجم الوسيط



بسماً : انفرجت شفتاه عن ثناياه ضاحكاَ بدون صوت وهو أخف الضحك وأحسنه فهو باسم وبسام وه هي مِيسام





بَسَمَ وبَسَمَ السحاب عن البرق : انفرج
تَيَسٌمَ) واتبسم الطلع أي تفلقت أطرافه نوع من الحلوى



فلم تشتق هذه المعاني إلا لجمال ماتحمله الابتسامة من معاني فدائما ً عندما نبتسم نبدو أبهى وأجمل لان الابتسامة تخفي العيوب

وتعتبر فالإبتسامة احدى لغات الجسد، ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي
لدى الكائن البشري.
فهي سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد
للآخرين, فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع.
ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير
إيجابي في الآخرين أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر
المبتسمون أناساً دافئين ودودين.
ويمكن القول إن الابتسامة هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد التي نمتلكها،
فالابتسامة الصادرة من القلب هي ما تنفرد به الكائنات البشرية عن غيرها من
الكائنات.
ولكن الابتسامة، والتي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً، هي في حقيقتها سلوك
معقد, فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان، فهناك الابتسامة الصادقة، الزائفة،
الخجلى، المنافقة، الغامضة والقلقة وغيرها.
كما ان الابتسامة تحتوي مجازاً على ألوان، فهناك الابتسامة البيضاء (الصادقة)،
،الصفراء (الزائفة)، والسوداء (اليائسة)، وغيرها.

أنواع الابتسامة

1-الابتسامة لاشعوريه
أ‌-الخارجة من القلب عن لقيا الناس
ب‌-الخارجة من القلب عند رؤية مايضحك
2 – الابتسامة الحزينة
3- الابتسامة الغير حقيقية
الابتسامة الشعوريه
نابعة من شعور بالفرح والسعادة من قلب مليء بالخير خاليا من الحسد لا يتمنى للغير إلا الخير
وشعوريا تنقسم إلي ثلاثة
1-الخارجة من القلب إلي الناس
وهذا النوع يتطابق مع ماذكرناه عن الابتسامة الشعورية
ولذالك نجد الرسول صلى الله عليه تتجلى فيه هذه الابتسامة(ما رأيت احد أكثر تبسما من رسول الله صلى الله عليه وسلم)

كذلك ما نقل عنه الصحابي جرير بن عبد الله البجلي(ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم منذ أسلمت وات راني إلا تبسم في وجهي)
وهذا النوع من الابتسامة الشعورية أكثر الأنواع تأثيرا في الآخرين لإحساس المقابل بأنها نابعة من القلب من غير أي مصلحه ترجى

2-الخارجة من القلب عند رؤية ما يضحك

وهي أيضا خارجه من القلب عند رؤية أو سماع ما يضحك ومن هذا النوع أيضا ضحكته صلى الله وعليه وسلم عندما ابتدرت النساء الآتي كن عنده الحجاب عندما رأينا عمرا رضي الله عنه
ويدخل من ضمنها أيضا ما يسمعه المرء من نكت والحكايات المضحكة

التبليغ بالأخبار السارة
ويصحب هذا النوع من الابتسامات أحيانا البكاء لشدة الفرح

ومن ناحية تعابير الوجه فإن الابتسامة الشعورية تنقسم إلي ثلاثة أقسام كما بينهما الباحثان البريطانيان (كريستوفر برانيخان وديفيد همفرين) وهي
الابتسامة البسيطة
وتحصل عندما يحول الفم بحركته إلى الأعلى وتبقى الشفتان مغلقتين وتدل على سرور الخاص

الابتسامة العليا
تظهر معها الأسنان العليا وهي الابتسامة الشائعة والمعروفة إثناء تحيه الناس لبعضهم
الابتسامة العريضة تعرض وتبين مجموعتي الأسنان العليا وسفلى وتصبح اعرض أكثر فأكثر حتى تتحول الي ضحك
الابتسامة الحزينة
تحصل عندما يرى الإنسان هزيمة أو حزن ويجريها الشخص أمام الآخرين
الابتسامة الغير حقيقيةهي المصطنعة التي يقوم بها المرء أما اتقاء لشر من يبسم له أو حتى يكسبه كزبون لمؤسسته أو بضاعته

إبــتـــسامــة ابن القــيـمـ
وللابتسامة عند ابن القيم تقسيم أخره في زاد المعاد حيث يقول

1-مما يضحك منه ويتعجب منه ويستغرب
2-ضحك الفرح وهو أن يرى مايسره
3-ضحك الغضب وهو كثيرا ما يعتري الغضبان إذا اشتد غضبه وسببه تعجب الغضبان عند ملكه نفسه عند الغضب وإعراضه عمن أغضبه وعدم اكتراثه به
























[/align]

[align=center]يعطيك الف عافيه عزيزي ..
طرح رائع روعة حظورك ..
اشكرلك جمال طرحك ..
لاتحرمنا من روعة جديديك ..
مودتي:rose:
[/align]

دلوعة زماني
اسعدني مرورك
وشكراا ع روعة حضورك

عين القصيم



يعطيك العافيه ع مواضيعك الرائعه والهادفه


كل الشكر لك

أحترامي ...--

امير بنظرتي
اسعدني مرورك

ابتسم لأنك تملك رباً عظيما تستطيع اللجوء إليه في أي وقت ...
(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))

عندما تفشل في تجربة معينة ..


ابتسم فقد يكفيك شرف المحاولة ‏..


عندما يجرحك شخص عزيزا عليك ..


ابتسم فهناك العديد من الأشخاص من يحاول يداوي جروحك ..


عندما يظلمك من حولك ..


ابتسم لأنك لم تظلم أحدا يوما


عندما تعرف إن فلانا من الناس لا يحبك ..


ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبونك ويتمنون لك السعادة ..
وتذكر
أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة
وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان .. فلك الخيار لتختار
وابتسم لأنك تملك الخيار الصحيح


---------------------------


سلمت يداك اخي موضوع رائع ومفيد أفادك الله

وجعله في ميزان حسناتك -- تحياااااااااااااااااتي

[align=center]فعلن موضوع بمنتهى التفائل ,,

نعم ان للابتسامة تأثير عظيم على نفسياتنا ,, ومن حولنا

اتمنى ان اتذكر هذه الكلمات والنصائح عندما تواجهني مشكلة واتجهم بسببها ,,


عين القصيم



كالعادة لك شكرنا وامتناننا على مواضيعك الرائعة ,,[/align]

جدتهم ومنقدتهم

شكرااا لكي ع المرور الذي اضاء الصفحه

اسعدني مروركٍ
دمتٍ بكل ود

ابتسم تطلع الصورة حلوة..

وكذالك عندما يبتسم الانسان تتحرك 15 عظلة
وعندما يعبس تتحرك43 عظلة

تقبل مروري..اخوك حبر القلم

اخي حبر القلم

اسعدني مرورك