[ كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا ً لحمآية القلب ]

http://www.egypty.com/Component/Phot...eousPhoto2.jpg

تنصح دراسة طبية بأهمية تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميا لحماية القلب وأوعيته الدموية لتظل تعمل بكفاءة عالية ولتخفيض فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة.




وأوضحت الأبحاث أن مضادات الأكسدة الغني بها عصير البرتقال بخاصة مضادات الأكسدة التي تعرف باسم "هيسبردين" تعمل على تحسين كفاءة وآلية عمل وظائف الأوعية الدموية بالإضافة إلى دورها في خفض فرص إصابة الإنسان بضغط الدم المرتفع ومن ثم أمراض القلب.
وتكشف الأبحاث أن مضادات الأكسدة تتواجد بصورة كبيرة في العنب والشاي بنوعيه الأسود والأخضر بالإضافة إلى الشيكولاتة السوداء أو الخام حيث تتزايد يوما بعد يوم الأدلة العلمية المؤكدة على فاعلية مضادات الأكسدة في حماية وتحسين كفاءة الخلايا الحية والأوعية الدموية.
وكانت الأبحاث قد أجريت على 24 رجلا من الأصحاء ولكن يعانون من مخاطر الإصابة بأمراض القلب حيث تم إعطاؤهم جرعات يومية من عصير البرتقال الطازج بلغت 500 ملليلتر في الوقت الذي تناولت فيه مجموعة أخرى مشروبا آخر لا يحتوي على مضادات الأكسدة.
وأوضحت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال بصورة يومية تحسنت بنسبة 25% وظائف الشرايين والقلب لديهم بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا البرتقال.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]••
مَعْلٌومَآتْ قَيِّمّهْ (:
ô جَ ـــرٌوحَهْ ô
تِسْلَمْ دِيَآتِكـْ حَبٌوبْتِيْ
يِسْعِدْلِيْ قًلْبِكـْ يَآرَبْ
لآ هِنْتِيْ غـَلآتِيْ
:rose:[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

إضاءهـ مهمه ومعلومات زاخرهـ بالفوائد

جرووح

ماننحرم يارب

ودي -

معلومات مفيده جدااا

عوافي جروحه يالغلا

... دمتي بخير ...

نبض الحنأآأن


أَبْهَجَنِي حُضُورِك النَّير

شُكراً لِردِّك اللطيف

لِقُلبِكَ أَجْمَل الزُّهٌور http://www.weld-uae.com/vb/images/icons/rooz[1].gif

حأآألية الذووق


جًمًآلِ تَوآجدكً أنَاآر المُتصفَّح

شُكراً لًك بحجم السًّمآء

لًكــ أجمل التًّحآيآ وَ أعذبهآ

{ ♥ ---
غآلية الأثمأآأن


أنرت الموضُوع بإطلــآلتكَ البَهِّيهــ

سَلـــمْـــتَ

حًفِظَكَ البَارِي وَ رَعآكَ