مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
رد: مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
أقراص إنقاص الوزن
أثبتت دراسة بريطانية حديثة عدم فعالية أقراص إنقاص الوزن. وأجريت الدراسة على17شخصاً يرغبون في إنقاص أوزانهم، طُلب منهم تناول أقراص معينة يومياً لمدة شهر، إضافة إلى اتباع حمية غذائية. وأوضحت الدراسة أن10أشخاص فقدوا بعض الوزن، رغم أن الأقراص التي كانوا يتناولونها لم تكن تحتوي على أي مكونات فعالة تنقص الوزن. وأفاد العلماء ...بأن المسألة لم تكن متعلقة بالأقراص وإنما بنجاح قوة العقل في السيطرة على الوضع ..
رد: مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
هل تعلم
أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
http://www.dorh.net/vb/uploaded/3186_d-f.png http://www.dorh.net/vb/uploaded/3186_d-f.png
هل تعلم
أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
رد: مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
http://www.dorh.net/vb/uploaded/11237_star.gif
ثمار الكرز ..
أكدت دراسة علمية حديثة أخرى أن ثمار الكرز تحتوى على العديد من العناصر الغذائية التي تجعلة مفيداً فى إطفاء العطش وتنشيط الكليتين لكونها غنية بالماء والطاقة.
ويساعد الكرز أيضاً مرضى الروماتيزم على مقاومة التهابات المفاصل عند تناوله بكميات كبيرة،
كما تحمي فاكهة الكرز من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وتهدئة الجهاز الهضمي والعصبي
وتنظيف الدم من السموم، وبالتالي فهو مفيد لمن يعانون من الاضطرابات الهضمية والعصبية والبولية وأمراض الروماتيزم والعظام.
http://www.dorh.net/vb/uploaded/11237_star.gif
رد: مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos..._6887131_s.jpg
كريات الدم الحمراء
red blood cells
من أهم مكونات الدم وتبلغ ما يقارب 5 مليون كرية في كل مم مكعب من الدم
هذه الكريات ليست كروية الشكل وإنما مقعرة السطح من الجانبين لتسهل حركتها في الدم
biconcave shape
وظيفة هذه الكريات هي نقل الأوكسجين إلى الخلايا وأخذ ثاني أكسيد الكربون منها ليتم طرده في الرئة
نقص هذه الخلايا يؤدي إلى مرض فقر الدم ,, الأنيميا ,, وهو منتشر جدا هذه الأيام
من أهم أسباب النقص هو نقص الحديد
iron deficiency
أيضا نقص فيتامين ب 12 والفوليك أسيد بالاضافة إلى عامل مهم جدا وهو النزف المزمن سواء كان قرحة في الجهاز الهضمي أو ديدان معينة مثل الانكليستوما
ancylostoma duodenale
أعراض الأنيميا تتمثل بـــ
شحوب الجلد
pallor
سرعة التنفس
tachypnea
خفقان القلب
tachycardia
الخمول والتعب ونقص الطاقة
fatigue
آلية العلاج تعتمد على
1 - السبب المباشر
2 - سرعة حدوث النقص
3 - الوضع العام للمريض
رد: مَعْلُوُمَةْ طَبِّيَةْ يَوْمِيَّاً =)
الكلى ’’
عضو مهم جدا في جسم الإنسان فهي المكان الأفضل لتنقية الجسم
من السموم ونواتج التفاعلات وغيرها من المواد الضارة
فسيولوجيا جسم الإنسان يكفيه خمس كلية للتخلص من السموم ولكن
نظرا لحساسية الكلية للتغيرات المستمرة في ضغط الدم والعوامل النفسية وعوامل أخرى كثيرة ,
فقد منحنا الله كليتين ليعملا معا ويتناوبان في حل الأزمات..
حمانا الله وإياكم من كل مرض
ومتعنا بالصحة والعافية ..-
