صور للدهون في المعلبات

صور للدهون في المعلبات

ҳ صور مرعبة للدهون في المعلبات ҳ̸Ҳ̸ҳ







الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في

بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب أن نتوقف و نتعامل معها بشكل آخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام

حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكولسترول والسكر وغيرها من الأمراض..

يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات

والألبان و التشبس وغيرها !! إنها نسب مروعة فعلاً يجب أن نتعامل معها بثقافة آخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول ..






شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية:




http://forum.nooor.com/imgcache/116119.imgcache.jpg




http://forum.nooor.com/imgcache/116120.imgcache.jpg




http://forum.nooor.com/imgcache/116121.imgcache.jpg




http://forum.nooor.com/imgcache/116122.imgcache.jpg




http://forum.nooor.com/imgcache/116123.imgcache.jpg







http://forum.nooor.com/imgcache/116124.imgcache.jpg