::الحموضـــه::

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
انا جبت لكم هذا الموضوع لانه في كثير ناس يعانون من الحموضه وان شاالله تفيدكم


الحموضة

الأسباب

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق
قد يكون سبب الحموضة القولون
الأكل الدسم
بعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد الإكثار من الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ التعرض للبرد المباشر على المعدة.

....يجب عليك ان تعلم ان حموضه المعده,عباره عن عرض مرضي....و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفه الاسباب اولا وتجنبها ثم الكشف الطبي الصحيح....
الاسباب كثيره:1-الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل 2_عدم تنظيم الوجبات 3-التدخين 4_التوتر النفسي...... ............الخ


عليك - المداومة على قراءة القران 2- الاكثار من الدعاء 3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لايتسرب التوتر النفسي اليك 4- اعلم ان معظم الامراض في العالم تاتي من الحسد + السحر والحسد يدخل فية اضطراب في المعدة


الأعراض:
1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحرقان بالمعدة.


الأعشاب المستخدمة في العلاج
البابونج
أزهار الخبيزة تمر هندي
القرفة توت
جذر((عرق)) السوس
لب الخيار لب الرمان
تمر هندي ـ توت ـ كركديه ـ برتقال ـ خروب
يحضر مركب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة 1 ـ 4 ويسمى مصل التمر الهندي، وهو يفيد في إزالة الحموضة الزائدة في الجسم

شرب كوب من الماء مخلوط بماء الورد قليلاً في الصباح والمساء قبل الأكل.. فترة وجيزة ويختفي الألم بقوة الله ..

اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجه تخلط مع ثلاث ملاعق عسل جبلي (( سعودي )) من ثم يتم تناولها ...

وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعده والحرقان في الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم ...

يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعدالإستيقاض من النوم صباحاً بعد المغرب قبل النوم

عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

ملاحظة عند تطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله تعالى

!!!عند حدوث الحموضة ماذا تفعل

هناك عدة طرق للقضاء على الحموضة المعدة بعد وقوعها

الطريقة الأولى

شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

الطريقة الثانية

وهذه الطريقة يجب الحذر عند استخدامها وهي لا تصلح لمن يعاني من قرحة بالمعدة أو حتى ألم شديد بالمعدة(أويعاني من الضغط أو من مرض في الكلى ) وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من جرأ تناول أكلة دسمة والنوم بعدها مباشرة أو غيره من الأسباب و لا يصلح عملها لمن معدة سليمة أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع المهم الطريقة هي

عند الإحساس بالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة لا تقل عن نصف لتر والأفضل أن تزيد ثم تنتظر دقيقة واحدة فقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأ حتى تشعر أن الحموضة قد خرجت من المعدة .

الطريقة الثالثة

شرب أكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة وتسريع عملية الهضم ومن ثم المشي بعدها


ان شاالله تكونون استفدتوا من الطريقه ون شاالله الي كان يعاني من الحموضه يرتاح والي ماكان يعانيها مايجربها[/align]

قوووووووووووووووت الله يجزاك خير والله اني اعاني منها بشكل غير طبيعي هي واللوز

بس شوفي تراي بسوي الي قلتي بس لو مت بقول لهلي بعد ماموت انه انتي خخخخخخخخخ


جزاك الله خير على الموضوع

مشكوره قووووت القلوووب والابداااع والتميز


مافيك حيله وفالك المليوووووووووووووووون


ههههههههههههههههههههههه


كاتبه دكتوره ابله خبيره في كل شي الله يحفظك يارب ويحرسك

من شر الحاسدين أأأأأأأأأأأأأمين بس باقي تصيرين شاعره خخخخخخ


ياسلااااام ع النصائح الطبيه تسلمي لاهنتي دمتي بكل المسراااااااات

تحياتووووو برق الوســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــم

[align=center]هلااااا و الله بقوووووووت


مشكووووووره و ما قصرررتي على المعلومات الطيبه ...

نورتي المنتدى بتواااجدك الحلوووو ...


تحياااااااااااااااااااتي لشخصك الرائع


دمتي بخير [/align]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر لك اختي الغالية قوته على هل معلومة الرائعة والمفيدة لكل من يعاني من الحموضة

اختك رهوفه

تسلمي ع المعلومات المفيده

الف شكر

تحياتي

الف شكر لك على النقل الرائع

تحياااتي ,,,