بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
--------------------------------------------------------------------------------
من بستان تجارب الاخرين قطفت لكم أحبتي خمسة ورود جمعتها لكم انتم فقط اعضاء منتدانا الرائع اتمنى ان ينتشر عبيرها بيننا
الوردة الاولى :: عليك أن تدرك بأن السعادة الدائمة لا تأتي من النجاح المالي .انعدامه التام يولد التعاسة، لكن الظفر به أو بأي حالة نتوق إليها لايضمن السعادة .
الوردة الثانية ::كن سيد وقتك : يشعر الأشخاص السعداء دوماً بأنهم مسيطرون على حياتهم ، وما يعينهم على ذلك في أغلب الأحيان هو إدارتهم المثلى للوقت ، ومما يساعد على إدارة الوقت بشكل جيد هو تحديد الأهداف الأساسية ومن ثم تجزئتها إلى أهداف يومية .
الوردة الثالثة ::تصرف كما لو كنت سعيداًيمكننا أحياناً أن نتقمص حالة ذهنية معينة ؛ فحين يرسم الشخص ابتسامة على وجهه ، فإنه يشعر تلقائياً بالتحسن ، لكن حينما يقطب جبينه ، فإن العالم بأسره يبدو مظلماً في وجهه
الوردة الرابعة :أعط الأولوية للعلاقات المقربة : إن إقامة صداقات حميمة مع أولئك الأشخاص الذين يكترثون لأمرك ، ويهتمون بك اهتماماً بالغاً ، قد يساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة ، وحين يكون الإنسان محاطاً بأشخاص جديرين بالثقة ، فإن ذلك يفيده روحياً وجسدياً
الوردة الخامسه : قم بمد يد العون لؤلئك المحتاجين وتلمس احتياجاتهم ، إن السعادة تزيد من العطاء الذي يدخل السعادة في قلوب الآخرين (و فاقد الشيء لا يعطيه) ، لكن المبادرة بفعل الخير تجعل الإنسان يشعر بالسعادة أيضاً
عالم النفس/ ديفيد مايرز
0
رد مع اقتباس
