أگڏ خبير ٱلأغذية ٱلفرڼڛي" ٱڼڏرٱڇيٽ ڇٱرٱي" أڼ ٽڼٱۈل عصير مًڼ ٱلليمًۈڼ ٱلأخضر
مًضٱف إليـﮧ ذرة مًلح في گۈب مًڼ ٱلمًٱء مًٽۈڛط ٱلحرٱرة ،
ۈذلگ قبل ٽڼٱۈل ۈڇبٱٽ ٱلإفطٱر گل صبٱح مًڼ ڜأڼـﮧ أڼ يڛٱعڏ على غڛل ڛمًۈمً ٱلڇڛمً.
ۈيڜير ٱلخبير ٱلفرڼڛي إلى أڼ فٱئڏة ٱلليمًۈڼ ٽگمًڼ في ٱلقڜر ٱلأخضر
ٱلذي يعطي ٱلطٱقة بفضل غڼٱئـﮧ بفيٽٱمًيڼڛي
ۈٱلذي يحٽۈي مًڼ 52 مًليڇرٱمًٱً إلى مًٱئة ڇرٱمً ،
ۈهۈ يحٽۈي أيضٱً على ٱلبۈٽٱڛيۈمً ٱلمًڏر للبۈل ۈٱلگٱلڛيۈمً ٱلذي يقۈي ٱلعظٱمً
ۈٱلحڏيڏ ٱلذي يعطي ٱلقۈة ،
ۈهۈ أڛـهل في ٱلـهضمً مًڼ ٱلليمًۈڼ ٱلأصفر أي ٱلذي يٽمً عصره بڏۈڼ قڜر ،
أمًٱ ٱلمًلح لٽخفيض حمًۈضة ٱلليمًۈڼ ۈٱلمًٱء ٱلڏٱفئ يڛـﮧل عمًلية ٱلـهضمً.
..-
رد مع اقتباس
